L’Art de ne rien faire

Un temps de slow que pour toi, pour aller à ta rencontre et lâcher tes premiers voiles d’illusions qui t’empêchent de vivre ta vie. Un moment ou ne rien faire devient magique et créateur pour vivre dans la Santé de ta vie et te connecter à ton coeur
Pendant une journée en mode cocon, je te guiderais vers ta Re-Naissance.

Si tu as besoin et envie, de prendre ce temps pour toi et que pour toi, ce moment est fait pour toi !

Pourquoi prendre ce temps pour vous ?

 

  • Marquer un stop dans ma vie à 100 à l’heure
  • Me reconnecter à mes ressentis, mes sensations, mes emotions
  • Penser à moi
  • Reprendre la Santé de ma Vie en main

Les bénéfices de cet atelier

 

  • te re-decouvrir
  • découvrir ce qui t’amine
  • reprendre confiance en toi
  • t’apporter de la douceur
  • apprendre à t’ecouter

Le programme de la journée

 

  • Accueil
  • Rituel d’ouverture
  • Présentation
  • Le silence
  • Accueillir mes émotions
  • Pause déjeuner
  • Relaxation connections Corps, Coeur et Esprit
  • Je fais le ménage
  • Je suis prête à Vivre!
  • Rituel de fermeture

A prévoir

 

  • une tenue confortable
  • Tapis de yoga
  • Stylo, cahier
  • Repas du midi

Je vous offre café, thé, douceurs, jus de fruit.

Tu souhaites organiser chez toi cet atelier ? Je me déplace sur Alès et environs.

Tarif: 80 euros par personne – 6 places disponible
Annulation possible 48h avant sinon le paiement est dû