Nourrir son Être

Tu vas prendre le temps, d’être à l’écoute de ton Corps, de ton Coeur, et de ton Esprit de façon ludique dans la bienveillance et le partage.

Pour qui, cet atelier ?

 

  • Pour celles et ceux qui choisissent de prendre soin de la Santé de leur vie.
  • Pour celles et ceux qui s’autorisent à prendre soin d’eux
  • Pour celles et ceux qui veulent trouver un sens à leur vie

A prévoir

 

  • une tenue confortable
  • Tapis de yoga
  • Stylo, cahier
  • Repas du midi

Le programme

 

  • Accueil
  • Rituel d’ouverture
  • Notre « pourquoi »
  • Je nourris mon corps, je l’écoute
  • Pause déjeuner
  • Je ressens mon être et je le nourris
  • Mes étiquettes
  • Je commence à re-vibrer dans ma vie
    et je crée mon ordonnance intérieure
  • Rituel de fermeture

Je vous offre café, thé, douceurs, jus de fruit.

Tu souhaites organiser chez toi cet atelier ? Je me déplace sur Alès et environs.

Tarif: 80 euros par personne – 8 places disponible
Annulation possible 48h avant sinon le paiement est dû